Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Close

Kost

Vad är bra kost? Vi möts dagligen av olika kostråd och svar på denna frågan och ibland kan det vara svårt att veta hur en ska äta för att må bra och vara hälsosam. Olika kost kan också passa olika personer. Kanske har inte frågan ett svar utan svaret beror på person. Vi måste även fundera på varför vi äter och hur vi äter för att skapa en hälsosam kosthållning. Som holistisk hälsocoach coachar jag dig i att hitta svaren på alla tre frågar gällande kost, varför, hur och vad? Svaren hämtar inspiration i första hand från området Intuitivt ätande men även från clean eating/plantbaserad kost, paleo, lchf/keto samt FodMap. Det unika är att jag kan göra alla dessa vegetariska. 

Please select facebook feed.