Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

"Intention is attention."

Om mig

hej, mitt namn är Maria

och jag är så glad att du är här. Jag är holistisk hälsocoach, utbildare och yogalärare med fokus på självmedkänsla och selftrust. Via holistic hälsocoaching vill jag stötta kvinnor att lyssna till sina kroppar, bli fria och flexibla när det kommer till mat och träning, ta vara på sin energi och använda den som en kraft för att skapa ett bättre liv och värld.

in the shop...

Digital samtalscoaching en till en. Tillsammans hittar vi verktyg för att du ska få tillbaka din styrka med hjälp av självmedkänsla och ACT.

Digitala coachande lektioner och verktyg med tillhörande e-bok och övningar. Bestäm själv takten.

En digital bok som du laddar ner till din dator eller telefon. "Mindre stress på 21 dagar" och "Intuitivt ätande- intro".

Föreläser på plats eller digitalt för grupper föreningar och företag. "Intuitivt ätande", "Genus, klass, etnicitet och hälsa", eller efter önskemål.

Yinyoga. Erbjuder klasser på Anayoga, Ängla-skafferiet och digitalt.

Redo för nästa steg?

Här finns flera fler freebies ...

Hur du kan reglera dina hormoner med hjälp av intuitivt ätande.

Vad är hormoner och hormonell balans? Hur kan vi nå det med intuitivt ätande? Fem konkreta tips för hur du kan stötta dina hormoner och vara mer i balans under hela din cykel.

Tio enkla övningar för att grunda dig själv, lindra stress och stilla sinnet.

En tio sidors e-bok med övningar som hjälper till att lugna sinnet, ta dig från hotsystemet och aktivera ditt trygghetssystem.

Senast

På Holistic hälsocoching blogg

Newsletter and contact for intentional living